Madiredo, 4 Mei 2025 – Semangat kebersamaan dan kepedulian terhadap kesehatan lansia tampak jelas dalam kegiatan senam rutin yang digelar setiap hari Ahad di Balai Desa Madiredo. Pada kegiatan kali ini, yang berlangsung dari pukul 07.00 hingga 08.34 WIB, para ibu-ibu lansia tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu dengan semangat, didampingi pula oleh mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Al-Qolam.
Kegiatan senam lansia ini merupakan inisiatif mulia dari Endang Alfiyah, seorang tokoh masyarakat yang telah merintis gerakan ini sekitar tahun 2003. Kepedulian beliau tumbuh seiring meningkatnya kasus penyakit jantung, diabetes, kolesterol, serta keluhan kesemutan yang sering dialami oleh para lansia.“Tujuan saya mengadakan senam lansia ini karena banyak ibu-ibu dan orang tua yang mengalami serangan jantung, diabetes, kolesterol, dan sering kesemutan. Maka dari itu, saya ingin mereka sehat, jantungnya kuat, kolesterol dan gulanya turun,” ujar Endang Alfiyah.
Senam ini pertama kali dimulai di Lapangan Madiredo, Dusun Bengkaras, hanya dengan 11 anggota. Seiring berjalannya waktu, manfaat yang dirasakan—seperti tubuh yang lebih bugar dan berkurangnya rasa linu- linu mendorong semakin banyak lansia untuk ikut serta.
Endang Alfiyah sendiri memiliki kompetensi di bidang senam lansia. Ia pernah mengikuti pelatihan di Malang yang dipelopori oleh Pak Mujiono, serta mengadakan Gebyar Senam di Universitas Muhammadiyah Malang, menandai komitmennya dalam membina kesehatan masyarakat melalui olahraga ringan namun berdampak.
Kehadiran mahasiswa KKN-T Al-Qolam menambah warna dan semangat baru dalam kegiatan ini. Para mahasiswa tidak hanya berperan sebagai pendamping, tetapi juga menjadi jembatan generasi yang memperkuat nilai kebersamaan dan pentingnya pola hidup sehat di usia senja.”Kegiatan senam lansia ini diharapkan dapat terus berlanjut dan menginspirasi desa-desa lain untuk menerapkan gaya hidup sehat dan aktif, sebagai langkah nyata dalam meningkatkan kualitas hidup para lansia”, ujar salah satu mahasiswa.
Penulis : Mahasiswa KKN-T UQM Kelompok 10 [Desa Madiredo Kec. Pujon Kab. Malang]
